15
Välkommen
Om du har frågor eller om du får tekniska problem
Information om övningar i kursen
Steg 1 – Prioritera rätt saker
Steg 2 – Bygg egen disciplin
Steg 3 – Schemalägg aktiviteter och uppgifter
Steg 4 – Gör en sak i taget
Steg 5 – Följ upp aktiviteter och uppgifter
Motivation vs disciplin
Skillnaden mellan motivation och disciplin
3 effektiva steg att bygga motivation och disciplin
Skapa inre mening (för att väcka motivation)
Skapa struktur (för att bygga disciplin)
Skapa eget ansvar (för att upprätthålla disciplinen över tid)
Instruktioner
Alla priser är inkl. moms.
Läs köpevillkor och integritetspolicy här.
